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 CAROL
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Mon voyagepour une vie équilibrée a commencé il y a plus de 20 ans lorsque j'ai changé de carrière, passant de professionnel du marketing à professeur de yoga.  Pendant ce temps, j'ai étudié différents styles de Yoga et établi ma propre pratique quotidienne.  Le yoga m'a donné un sentiment de pleine conscience, de force et d'énergie,Je me suis senti obligé de partager ce sentiment avec les autres!  J'ai suivi la formation de 4 ans de la British Wheel of Yoga Teacher Training et j'ai démarré mon entreprise de yoga à Londres en 2000. Ashtanga & Vinyasa Flow to Restorative & Prenatal pour les professionnels occupés et les futures mamans.  C'était le sentiment le plus incroyable d'aider les gens à surmonter leurs défis et leurs parcours de vie.

 

En 2007, mon propre chemin a changé de cap car on m'a proposé un poste d'enseignant principal dans un studio de yoga de Shanghai (Y +)  enseignement des cours de flux Ashtanga et Vinyasa.  I J'ai adoré rencontrer des gens du monde entier et les aider à trouver leur force intérieure et leur équilibre.  Puis lors de ma grossesse en 2009, j'ai mis en place et enseigné des cours pré et postnatals et, spécialisée dans le yoga maman & bébé une fois mon fils né.   

Vivant à Shanghai, les déménagements ultérieurs en Malaisie et à Singapour ont été parmi les expériences les plus incroyables, mais ont également eu un prix sous la forme de problèmes hormonaux et digestifs.  a empiré après la naissance de mon deuxième enfant, j'ai donc étudié les sciences de la nutrition pour m'aider à comprendre si la nourriture déclenchait mes symptômes.  Les connaissances que j'ai acquises m'ont donné les outils pour améliorer mon alimentation et changer mon état d'esprit autour de la nourriture et mes symptômes ont commencé à disparaître.  Je  me sentais tellement habilité par ma transformation que dès que j'ai obtenu mon diplôme de coach en nutrition, j'ai voulu partager mes connaissances avec les autres pour les aider à transformer leur santé afin qu'eux aussi puissent se sentir mieux.  

 

Ma pratique du yoga et mes choix alimentaires  a toujours évolué avec moi et a été une source de force qui m'a permis de traverser des périodes difficiles de ma vie.  

 

Partager mon amour et mes connaissances du yoga et des aliments nutritifs pour aider les gens à se sentir mieux chaque jour est ma mission.  je crois que tout le monde peut apprendre à prendre de meilleures décisions en matière de santé et à adopter des habitudes positives au quotidien pour réduire le stress à long terme et se sentir mieux plus longtemps.

ÉDUCATION                                                                                                                            

  • Diplôme de coach en nutrition, Centre for Nutrition Education & Lifestyle Management (CNELM), Royaume-Uni

                             

  • Certificat d'enseignement supérieur en sciences de la nutrition, Université du Middlesex, Royaume-Uni

  • Certificat d'éducateur diététique, Centre for Nutrition Education & Lifestyle Management (CNELM), Royaume-Uni

  • Diplôme de formation de professeur du yoga, British Wheel of Yoga (BWY), Royaume-Uni

CRÉDITS

  • Éducateur diététique enregistrés, Federation of Hoiistic Therapists, Royaume-Uni

     

  • Coach Nutritionnelle certifiée, CNELM, Royaume-Uni

  • Certificat d'éducateur diététique, CNELM, Royaume-Uni

  • Professeur de yoga certifié, 500, BWY, Royaume-Uni

Travaillons ensemble!

Lausanne, Suisse

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